Milí přátelé,

rádi bychom vás touto cestou seznámili s činností a aktivitami  občanského sdružení Rodinný klub.

§

Občanské sdružení Rodinný klub je zájmové sdružení občanů (zejména rodičů s dětmi) se zájmem o výchovu dětí a rekreačně sportovní činnost, které vzniklo v roce 1998  a má za sebou již 10 let úspěšné činnosti a také velkou členskou základnu. Jsme dlouholetými členy Pražské tělovýchovné unie a Českého svazu rekreačního sportu. Zaměřili jsme se především na využití volného času nejen dětí – od věku  1 roku - ale i jejich rodičů. Naše programy (Beruška a Brouček) obsahují nejen pohybové a sportovní vyžití, ale i výtvarnou, hudební a dramatickou výchovu pro děti všech věkových kategorií a jsou zaměřeny na přípravu dětí na vstup do mateřské školy a na předškolní přípravu. Všechny tyto aktivity probíhají převážně v dopoledních hodinách.

§

Školní děti a děti z MŠ navštěvují naše kroužky (dětský aerobik, pohybová průprava) v odpoledních hodinách pravidelně i vícekrát týdně, což nám umožňuje systematickou a účelnou práci po celý rok. Naše práce tak dostává širší rozměr ve smyslu protidrogové prevence a prevence proti kriminalitě mládeže.

§

Ženy, které rády sportují si chodí dopoledne zacvičit (aerobik a posilování) a přitom využívají i naši "hlídací tetu", která se jim ráda postará v době cvičení o ratolesti. Sportovní nabídku využívají ženy a dívky v průběhu týdne i ve večerních hodinách pravidelně po celý rok.  Kromě aerobiku a posilování nabízíme i oblíbené cvičení na stepech a cvičení na velkých míčích. Školní rok 2010/2011 je ve znamení rozšiřování nabídky aktivit a tak i náš "klubík" otvírá několik dalších lekcí cvičení pro děti i dospělé (viz. Rozvrh).

§

Naše občanské sdružení také pořádá víkendové akce pro rodiny s dětmi, týdenní pobyty u moře i v Čechách  se cvičením a s programem pro děti. S dětmi z dětského aerobiku jezdíme každé letní prázdniny na sportovně zaměřené soustředění.

§

Pokud budete chtít  uspořádat oslavu narozenin vašeho dítěte, není to pro nás problém. Nejen, že vám propůjčíme naše prostory, ale také zajistíme program, výzdobu, pozvánky a třeba i narozeninový  dort. Vy se tak zbavíte stresu se zařizováním a také s následným úklidem vaší domácnosti.

§

Věříme, že příjemné  prostředí a různorodá nabídka možností jak využít volný čas přiláká spoustu aktivních maminek a dětí do našeho Rodinného klubu. Celý tým lektorek a cvičitelek se na vás těší a vymýšlí pro vás  další a další novinky.

§

Přejeme si, aby se   prostory Rodinného klubu staly místem setkávání a poznávání, vzniku nových přátelství a tvůrčí činnosti a aby jste se k nám vždy rádi vraceli.

Pracovní tým OS Rodinný klub

Milena Berkmanová

• Je  jednou ze zakladatelek Rodinného klubu. Také je matkou dospívajícího syna  a od roku 1997 je profesionální lektorkou aerobiku  s licencí FISAF. Vedení lekcí pro veřejnost se však věnuje již od roku 1989. Je členkou ČSAE. Nejradši má taneční aerobik, ale ani ostatní druhy cvičení jí nejsou cizí (step aerobik, P-class, cvičení na velkých míčích atd). V jejích hodinách si nejen skvěle zacvičíte, ale také se dobře pobavíte. Velmi ráda pracuje s dětmi, určitě vás tedy nepřekvapí, že všechny lekce dětského aerobiku pro naše sdružení vede právě ona. Podílí se na zajišťování víkendových akcí, týdenních pobytů a soustředění pro děti. Jako předsedkyně sdružení zajišťuje jeho chod. Ve volných chvílích jezdí na kole nebo lyžuje, chodí po horách, miluje moře a slunce a ráda čte.

Jana Kozlíčková, PhDr.

• Stála téměř u zrodu našeho sdružení. Je naší "tetou na hlídání" a dlouholetou kolegyní a kamarádkou. Je také matkou dvou téměř dospělých dětí. Má pedagogické vzdělání, je absolventkou filozofické fakulty obor pedagogika a psychologie a v současné době učí na Soukromé střední škole gastronomie v Praze 8. Kromě práce třídní učitelky se také podílí na chodu sdružení jako hospodářka. Když má čas, ráda si vyjede na kole, něco pěkného přečte a když to jenom trochu jde, prchá na svoji milovanou chaloupku.

Alena Fišerová

• Je nepostradatelnou kolegyní pro náš Klubík v oblasti programů pro maminky na MD a jejich ratolesti. Pod svým vedením má studio Beruška a Brouček a také Školičku. Pokud si budete chtít domluvit oslavu narozenin pro vaše dítě, s důvěrou se obraťte právě na ni - i to je v její kompetenci. Je člověkem na pravém místě neboť sama má doma tři děti - holčičky. Baví ji výtvarné tvoření a její nápady jsou nevyčerpatelné.

 Radka Neubertová

• Je další tváří v našem týmu. Je maminkou malé holčičky a v současné době na MD. Kromě toho je od roku 2000 velmi šikovnou instruktorkou lekcí "body and mind", což jsou cvičební hodiny zaměřené na posilování, tvarování a protahování celého těla. Všechny tyto formy (power jóga, chi-toning, body ball, overball, pilates) dokáže skloubit  do jedné hodiny tak, že se opravdu nenudíte. Její cvičení prospívá i maminkám po porodu, a určitě ho lze doporučit těhotným ženám. Jejími koníčky jsou cestování, turistika a lyžování. Pokud se chcete o Radce dozvědět víc, mrkněte na www.neubertova.com

Lucka Dvořáková

• Je naší další cvičitelskou kolegyní. Její lekce v našem rozvrhu už zase najdete, neb malému synkovi je již 1 rok a Lucka se pomalu vrací do cvičebního procesu. Cvičí sobotní stepy a flexi-bary a nově přebírá úterní lekci p-class po Mileně. Spolu s námi organizuje nejrůznější akce např. sportovní soboty, kam zve hosty a představuje novinky ve světě fitness. Více informací o jejím cvičení najdete na www.luckan.cz

Vendula Uhýrková

• Je studentka vysoké školy, která pro Rodinný klub vede břišní tance Bollywood pro děti i dospělé. Ať jste začátečnice nebo pokročilá, s Vendulkou si to užijete. Kromě kurzů pro veřejnost vede taneční skupinu, se kterou vystupuje na různých společenských akcích. Pokud i vás tento tanec chytne, můžete se ke skupině přidat. Nebojte se  a přijďte si Bollywood vyzkoušet. Vendulka je pravá odbornice, však se sama jezdí doučovat k mistrům tohoto tance, do Indie. Více informací o Vendulce najdete na jejích webových stránkách www.bollywood-dance.net

Katka Štastná

• Lektorka Kateřina Šťastná je novou tváří v našem týmu. Józe se věnuje od 16ti let. Je členkou Unie jógy, o.s. Má zkušenosti s  výukou jógy a jóga je jejím celoživotním koníčkem i součástí jejího životního postoje. Jejím vzorem je pojetí jógy podle svámího Mahešvaránandy a oblíbenou rišikéšská série ásan. Kromě toho je maminkou malého syna, ráda jezdí na kole a miluje přírodu.